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Sella di coniglio marinata alla soia con piattoni

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Messaggio  Admin Lun Giu 20, 2022 11:39 am

Sella di coniglio marinata alla soia con piattoni

Sella di coniglio marinata alla soia con piattoni 3zm61097

Sella di coniglio marinata alla soia con piattoni Immag256

Sella di coniglio marinata alla soia con piattoni 3zm61097

Ingredienti x 4 persone:

400

g sella di coniglio
250

g piattoni (fagiolini)
2

cipollotti
aglio
prezzemolo
erba cipollina
peperoncino
salsa di soia
aceto balsamico
olio extravergine d'oliva
sale

Preparazione:

Per la ricetta della sella di coniglio marinata alla soia con piattoni, sistemate la carne in un piatto profondo. Cospargetela con un peperoncino sbriciolato e irroratela con 2 cucchiai di salsa di soia mescolata con uno di aceto balsamico.

Lasciatela in questa marinata mentre preparate la verdura. Spuntate i piattoni, quindi tagliateli a pezzi romboidali uniformi. Tritate i cipollotti con uno spicchio d'aglio e fateli appassire in una padella con 2 cucchiai d'olio. Unitevi i piattoni e cuoceteli per 5', poi teneteli da parte.

Sgocciolate la carne e rosolatela nella stessa padella. Aggiungetevi i piattoni, un trito d'erbe e bagnate con la marinata. Salate e completate la cottura (occorreranno circa 8'). Servite subito la sella, a fette, con le verdure e il suo sughetto.

Sella di coniglio marinata alla soia con piattoni 3zm61097
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