Frullato a base di te verde mela e kiwi
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Frullato a base di te verde mela e kiwi
Frullato a base di te verde mela e kiwi
Ingredienti x 2 porzioni:
4 Kiwi
2 Mele verdi
3 foglie di Basilico fresco
2 cucchiaini di Succo di limone
4 cucchiaini di Zucchero di canna
6 Cubetti di ghiaccio
Acqua fredda
Preparazione:
Mondate e sbucciate le mele verdi eliminando il torsolo, le parti dure e i semini. Tagliatele a pezzi, riponeteli in una ciotolina e bagnateli con il succo di limone in modo che non anneriscano.
• Sbucciate i kiwi e tagliateli a pezzi; tritate il ghiaccio.
• Mettete la frutta preparata nel mixer con lo zucchero, il ghiaccio e le foglioline di basilico. Frullate fino a quando non otterrete una miscela cremosa e uniforme.
• Versate nei calici e guarnite con un rametto di basilico
Ingredienti x 2 porzioni:
4 Kiwi
2 Mele verdi
3 foglie di Basilico fresco
2 cucchiaini di Succo di limone
4 cucchiaini di Zucchero di canna
6 Cubetti di ghiaccio
Acqua fredda
Preparazione:
Mondate e sbucciate le mele verdi eliminando il torsolo, le parti dure e i semini. Tagliatele a pezzi, riponeteli in una ciotolina e bagnateli con il succo di limone in modo che non anneriscano.
• Sbucciate i kiwi e tagliateli a pezzi; tritate il ghiaccio.
• Mettete la frutta preparata nel mixer con lo zucchero, il ghiaccio e le foglioline di basilico. Frullate fino a quando non otterrete una miscela cremosa e uniforme.
• Versate nei calici e guarnite con un rametto di basilico
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