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Frullato a base di te verde mela e kiwi

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Frullato a base di te verde mela e kiwi Empty Frullato a base di te verde mela e kiwi

Messaggio  Admin Dom Nov 17, 2013 5:46 pm

Frullato a base di te verde mela e kiwi

Frullato a base di te verde mela e kiwi A742

Frullato a base di te verde mela e kiwi 7846_s10

Frullato a base di te verde mela e kiwi A742

Ingredienti x 2 porzioni:

4 Kiwi
2 Mele verdi
3 foglie di Basilico fresco
2 cucchiaini di Succo di limone
4 cucchiaini di Zucchero di canna
6 Cubetti di ghiaccio
Acqua fredda

Preparazione:

Mondate e sbucciate le mele verdi eliminando il torsolo, le parti dure e i semini. Tagliatele a pezzi, riponeteli in una ciotolina e bagnateli con il succo di limone in modo che non anneriscano.

• Sbucciate i kiwi e tagliateli a pezzi; tritate il ghiaccio.

• Mettete la frutta preparata nel mixer con lo zucchero, il ghiaccio e le foglioline di basilico. Frullate fino a quando non otterrete una miscela cremosa e uniforme.

• Versate nei calici e guarnite con un rametto di basilico

Frullato a base di te verde mela e kiwi A742
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