FRULLATO DI SEDANO PREZZEMOLO MELA E CAROTE

FRULLATO DI SEDANO PREZZEMOLO MELA E CAROTE







Ingredienti x 2 persone:

4 coste di sedano
4 carote
2 mele
10 foglie di prezzemolo

Preparazione:

Come prima cosa procediamo con la pulizia di frutta e verdura. Prendiamo le carote e dopo aver eliminato le due estremità, le peliamo, le tagliamo a pezzi e le mettiamo dentro la centrifuga. Laviamo accuratamente il prezzemolo, tritiamolo grossolanamente e uniamolo alle carote.

Dopo aver lavato le mele, dividiamole in quattro spicchi, eliminiamo il torsolo centrale e mettiamole nella centrifuga. Infine, laviamo le due coste di sedano, eliminiamo la parte più esterna e dopo averla tagliata a pezzi, uniamola al resto degli ingredienti.

Tappiamo il contenitore della centrifuga, azioniamo. Mescoliamo il nostro centrifugato a base di mele, sedano, carote e prezzemolo con un cucchiaino prima di consumarlo.