Crema di broccoli al latte di cocco
Pagina 1 di 1
Crema di broccoli al latte di cocco
Crema di broccoli al latte di cocco
Ingredienti x 4 persone:
PER LA CREMA:
800 g di cime di broccoli
500 ml di acqua
1 spicchio d'aglio
1/2 bicchiere di latte di cocco
peperoncino in polvere
olio extravergine di oliva
sale
pepe
INOLTRE:
1 avocado
noci di macadamia qb
prezzemolo fresco
pimenton (o paprika in alternativa)
Preparazione:
Per preparare questa gustosa crema di broccoli al latte di cocco, n una casseruola fate insaporire l'olio con l'aglio schiacciato e il peperoncino. Aggiungete le cime di broccoli e il latte di cocco.
Mescolate per qualche minuto, quindi aggiungete l'acqua calda. Portate a ebollizione e lasciate cuocere fino a quando i broccoli saranno teneri. Spegnete, eliminate l'aglio e riducete il tutto a crema utilizzando il frullatore a immersione. Aggiustate di sale e pepe.
Servite la crema in una zuppiera o in ciotole aggiungendo, a piacere, fettine di avocado, noci di macadamia tostate e grossolanamente tritate, prezzemolo fresco e il pimenton.
Ingredienti x 4 persone:
PER LA CREMA:
800 g di cime di broccoli
500 ml di acqua
1 spicchio d'aglio
1/2 bicchiere di latte di cocco
peperoncino in polvere
olio extravergine di oliva
sale
pepe
INOLTRE:
1 avocado
noci di macadamia qb
prezzemolo fresco
pimenton (o paprika in alternativa)
Preparazione:
Per preparare questa gustosa crema di broccoli al latte di cocco, n una casseruola fate insaporire l'olio con l'aglio schiacciato e il peperoncino. Aggiungete le cime di broccoli e il latte di cocco.
Mescolate per qualche minuto, quindi aggiungete l'acqua calda. Portate a ebollizione e lasciate cuocere fino a quando i broccoli saranno teneri. Spegnete, eliminate l'aglio e riducete il tutto a crema utilizzando il frullatore a immersione. Aggiustate di sale e pepe.
Servite la crema in una zuppiera o in ciotole aggiungendo, a piacere, fettine di avocado, noci di macadamia tostate e grossolanamente tritate, prezzemolo fresco e il pimenton.
Argomenti simili
» Crema di broccoli al latte di cocco
» Vellutata di peperoni con fagioli e latte di cocco
» Verdure saltate al latte di cocco - SECONDO
» Patate al curry e latte di cocco (CONTORNO)
» Zuppa Thai al latte di cocco con pollo e coriandolo - PRIMO
» Vellutata di peperoni con fagioli e latte di cocco
» Verdure saltate al latte di cocco - SECONDO
» Patate al curry e latte di cocco (CONTORNO)
» Zuppa Thai al latte di cocco con pollo e coriandolo - PRIMO
Pagina 1 di 1
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.