Minestra di farro con zucchine e fagioli
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Minestra di farro con zucchine e fagioli
Minestra di farro con zucchine e fagioli
Ingredienti x 4 persone:
• 200 g di farro in lattina
• 300 g di fagioli borlotti in lattina
• 300 g di pomodoro a cubetti
• 3 zucchine
• 1 cipolla
• brodo vegetale
• peperoncino
• 4 cucchiai d’olio
• sale
Preparazione:
In una casseruola scaldate tre cucchiai d’olio e fatevi insaporire la cipolla finemente tritata. Unite la dadolata di pomodori e portate a cottura in dieci minuti. Aggiungete nel recipiente i fagioli e il farro ben sgocciolati, versate il brodo vegetale caldo e portate a leggero bollore. Nel frattempo preparate una dadolata di zucchine, aggiungetela alla minestra e cuocete avendo cura che le zucchine restino al dente. Regolate il sale.
Servite la minestra in piccole ciotole individuali, sulla superficie sminuzzate il peperoncino e condite con un giro d’olio versato a filo.
Ingredienti x 4 persone:
• 200 g di farro in lattina
• 300 g di fagioli borlotti in lattina
• 300 g di pomodoro a cubetti
• 3 zucchine
• 1 cipolla
• brodo vegetale
• peperoncino
• 4 cucchiai d’olio
• sale
Preparazione:
In una casseruola scaldate tre cucchiai d’olio e fatevi insaporire la cipolla finemente tritata. Unite la dadolata di pomodori e portate a cottura in dieci minuti. Aggiungete nel recipiente i fagioli e il farro ben sgocciolati, versate il brodo vegetale caldo e portate a leggero bollore. Nel frattempo preparate una dadolata di zucchine, aggiungetela alla minestra e cuocete avendo cura che le zucchine restino al dente. Regolate il sale.
Servite la minestra in piccole ciotole individuali, sulla superficie sminuzzate il peperoncino e condite con un giro d’olio versato a filo.
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