Manzo Bryani (Mauritius)
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Manzo Bryani (Mauritius)
Manzo Bryani
Ingredienti x 4 persone:
CIPOLLE 500 gr
CARNE DI MANZO magro - 500 gr
AGLIO tritato - 1 cucchiaio da tavola
ZENZERO tritato - 1 cucchiaio da tavola
OLIO DI SEMI 125 ml
OLIO DI SEMI per la cottura del riso - 2 cucchiai da tavola
SEMI DI CUMINO nero - 1 cucchiaio da tè
YOGURT bianco - 220 gr
SALE 1 cucchiaio da tavola
GARAM MASALA 1 cucchiaio da tè
ALLORO 1 foglia
PANNA 60 ml
CORIANDOLO tritato - 2 cucchiai da tavola
Per il riso
RISO BASMATI 315 gr
SEMI DI CUMINO nero - ½ cucchiai da tè
CARDAMOMO baccelli verdi - 2
CHIODI DI GAROFANO 2
CANNELLA bastoncino rotto - 1
ZAFFERANO sciolto in 2 cucchiai di latte caldo - ½ cucchiai da tè
SALE 1 cucchiaio da tè
Preparazione:
Mettete il riso in un colino e sciacquatelo sotto l'acqua fredda fino a quando l'acqua di risciacquo risulti limpida.
Trasferite il riso e tanta acqua quanta ne serve per ricorpirlo in una ciotola e lasciatelo in immersione per 30 minuti.
Nel frattempo, affettate 250 g di cipolle e tritate finemente le rimanenti.
Tagliate il manzo in cubi grossi.
Pestate l'aglio e lo zenzero in un mortaio fino ad ottenere una pasta morbida (pe questa operazione potete utilizzare anche il fianco di un coltello a lama larga).
Scaldate 60 ml d'olio in una casseruola a fuoco medio e friggetevi le cipolle affettate per circa 10 minuti, mescolando occasionalmente fino a che diventino marroni e croccanti.
Usate un cucchiaio forato per trasferire le cipolle su di un foglio di carta da cucina.
Nello stesso olio, a fuoco alto, soffriggete i semi di cumino nero, la pasta d'aglio e zenzero e le cipolle tritate finché queste ultime diventino tenere.
Aggiungete il manzo e continuate a soffriggere fino a che tutti i pezzi siano ben rosolati. Coprite la casseruola, abbassate il fuoco e lasciate sobbollire per 5 minuti.
Incorporate a questo punto 250 ml d'acqua, lo yogurt, il sale, il garam masala e la foglia di alloro, poi coprite nuovamente la casseruola e portate ad ebollizione.
Abbassate il fuoco e fate sobbollire per circa 45 minuti fino a che tutto il liquido sia assorbito e la carne sia tenera. Se tutto il liquido è evaporato prima che la carne sia diventata tenera, incorporate un altro po' d'acqua e continuare a far sobbollire.
Se la carne è tenera prima che il liquido sia evaporato, rimuovere i pezzi di carne e cuocere il preparato, senza coperchio, a fuoco alto, mescolando occasionalmente per far evaporare l'eccesso d'acqua fino a ottenere una consistenza cremosa; quindi unire nuovamente la carne al sugo di cottura.
Rimuovete la casseruola dal fuoco e incorporate la panna, le cipolle croccanti e il coriandolo fresco tritato e lasciate riposare.
Nel frattempo, mentre il preparato con il manzo bolle, scolate il riso dall'acqua d'ammollo.
Scaldate l'olio in un'altra casseruola ed unite i semi di cumino, i baccelli di cardamomo, i chiodi di garofano e la cannella.
Quando i semi inizieranno a scoppiettare, aggiungete il riso scolato ed amalgamatelo alle spezie.
Incorporate, quindi, 750 ml di acqua e portate ad ebollizione.
Coprite la casseruola, abbassate il fuoco e fate sobbollire per circa 8 minuti fino a che il liquido sia assorbito e i grani abbastanza teneri.
Nel frattempo diluite lo zafferano nel latte caldo.
Prendete una casseruola che possa andare in forno dotata di coperchio e create strati di riso e carne, finendo con uno strato di riso.
Versate, infine, il composto di zafferano e latte; incoperchiate ed infornate a 150°C per 30 minuti.
Ingredienti x 4 persone:
CIPOLLE 500 gr
CARNE DI MANZO magro - 500 gr
AGLIO tritato - 1 cucchiaio da tavola
ZENZERO tritato - 1 cucchiaio da tavola
OLIO DI SEMI 125 ml
OLIO DI SEMI per la cottura del riso - 2 cucchiai da tavola
SEMI DI CUMINO nero - 1 cucchiaio da tè
YOGURT bianco - 220 gr
SALE 1 cucchiaio da tavola
GARAM MASALA 1 cucchiaio da tè
ALLORO 1 foglia
PANNA 60 ml
CORIANDOLO tritato - 2 cucchiai da tavola
Per il riso
RISO BASMATI 315 gr
SEMI DI CUMINO nero - ½ cucchiai da tè
CARDAMOMO baccelli verdi - 2
CHIODI DI GAROFANO 2
CANNELLA bastoncino rotto - 1
ZAFFERANO sciolto in 2 cucchiai di latte caldo - ½ cucchiai da tè
SALE 1 cucchiaio da tè
Preparazione:
Mettete il riso in un colino e sciacquatelo sotto l'acqua fredda fino a quando l'acqua di risciacquo risulti limpida.
Trasferite il riso e tanta acqua quanta ne serve per ricorpirlo in una ciotola e lasciatelo in immersione per 30 minuti.
Nel frattempo, affettate 250 g di cipolle e tritate finemente le rimanenti.
Tagliate il manzo in cubi grossi.
Pestate l'aglio e lo zenzero in un mortaio fino ad ottenere una pasta morbida (pe questa operazione potete utilizzare anche il fianco di un coltello a lama larga).
Scaldate 60 ml d'olio in una casseruola a fuoco medio e friggetevi le cipolle affettate per circa 10 minuti, mescolando occasionalmente fino a che diventino marroni e croccanti.
Usate un cucchiaio forato per trasferire le cipolle su di un foglio di carta da cucina.
Nello stesso olio, a fuoco alto, soffriggete i semi di cumino nero, la pasta d'aglio e zenzero e le cipolle tritate finché queste ultime diventino tenere.
Aggiungete il manzo e continuate a soffriggere fino a che tutti i pezzi siano ben rosolati. Coprite la casseruola, abbassate il fuoco e lasciate sobbollire per 5 minuti.
Incorporate a questo punto 250 ml d'acqua, lo yogurt, il sale, il garam masala e la foglia di alloro, poi coprite nuovamente la casseruola e portate ad ebollizione.
Abbassate il fuoco e fate sobbollire per circa 45 minuti fino a che tutto il liquido sia assorbito e la carne sia tenera. Se tutto il liquido è evaporato prima che la carne sia diventata tenera, incorporate un altro po' d'acqua e continuare a far sobbollire.
Se la carne è tenera prima che il liquido sia evaporato, rimuovere i pezzi di carne e cuocere il preparato, senza coperchio, a fuoco alto, mescolando occasionalmente per far evaporare l'eccesso d'acqua fino a ottenere una consistenza cremosa; quindi unire nuovamente la carne al sugo di cottura.
Rimuovete la casseruola dal fuoco e incorporate la panna, le cipolle croccanti e il coriandolo fresco tritato e lasciate riposare.
Nel frattempo, mentre il preparato con il manzo bolle, scolate il riso dall'acqua d'ammollo.
Scaldate l'olio in un'altra casseruola ed unite i semi di cumino, i baccelli di cardamomo, i chiodi di garofano e la cannella.
Quando i semi inizieranno a scoppiettare, aggiungete il riso scolato ed amalgamatelo alle spezie.
Incorporate, quindi, 750 ml di acqua e portate ad ebollizione.
Coprite la casseruola, abbassate il fuoco e fate sobbollire per circa 8 minuti fino a che il liquido sia assorbito e i grani abbastanza teneri.
Nel frattempo diluite lo zafferano nel latte caldo.
Prendete una casseruola che possa andare in forno dotata di coperchio e create strati di riso e carne, finendo con uno strato di riso.
Versate, infine, il composto di zafferano e latte; incoperchiate ed infornate a 150°C per 30 minuti.
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